J'accompagne les adultes qui souhaitent 
vivre des relations de qualité qui les rendent plus heureux!  


psychothérapie

 

La vie nous traverse parfois avec des tempêtes, des bouleversements, des tournants inattendus. Il arrive alors que continuer seul devienne trop lourd. Reconnaître qu’on a besoin d’aide est déjà un grand pas, et en faire un second – celui de rencontrer un thérapeute – demande du courage et de la bienveillance envers soi-même. 

Si vous êtes ici aujourd’hui, c’est que ce chemin a déjà commencé. Je vous souhaite la bienvenue ! 
sincèrement. 

« Anne, par son écoute, son calme et sa sensibilité m’a aidé à mieux me connaître. Je ne m’attendais pas à faire autant de découverte sur moi et mon fonctionnement. J’ai appris qu’une relation est un échange, qu’en taisant mes besoins, je gardais tout pour moi. Par l’accumulation de déceptions et de frustrations, si chacun ne s’exprime pas, la relation meurt sous un amas de non-dit.  J’ai pu exprimer et comprendre mes peurs, mes doutes, je sais maintenant ce que je ne veux plus » Virginie

Vous souhaitez :

  • Recevoir du soutien lors de périodes difficiles 
  • Apprendre à mieux communiquer et améliorer vos relations avec vos proches ou au travail 
  • Identifier vos fonctionnements relationnels insatisfaisants et vous en libérez. 
  • Mieux communiquer lors des conflits
  • Développer l'affirmer de soi et poser vos limites .
  • Prendre confiance en vous et vous accepter telle que vous êtes . 
  • Acquérir une plus grande liberté d'être vous-même
  • Prévenir et accompagner l'épuisement professionnel
  • Développer une plus grande maturité affective et relationnelle 

Qui je suis 

Depuis toujours, j’ai à cœur d’accompagner les personnes confrontées aux aléas de la vie. Une curiosité sincère envers l’être humain m’a naturellement guidée vers une première vocation : celle d’infirmière.
 J’ai exercé d’abord en milieu hospitalier, puis principalement auprès d’adolescents au sein de l’Éducation nationale. Ce métier m’a profondément nourrie, car il me permettait d’être chaque jour dans une relation d’aide, d’écoute et de soutien.


La thérapie par la relation d'aide

La thérapie consiste à vous aider  à résoudre des problèmes relationnels  qui impactent négativement la relation à vous -même et aux autres. 
J'accompagne en particulier les personnes en manque d'amour d'elle qui les conduisent à répéter les mêmes difficultés dans les relations. la thérapie vise à trouver un équilibre entre l'autonomie affective et l'interdépendance inévitable à l'autre, elle vous apprend à vous occuper de vos besoins affectifs.


Guidance Créative 

A l'aide du Journal Créatif : journal individuel qui allie l'écriture, le dessin et le collage de manière créative. Cette méthode peut être utilisée soit en accompagnement individuel, soit en groupe .  Vise le mieux-être, la détente, la gestion du stress par l'expression de soi et le développement de sa créativité.Les ateliers sont un soutien lors de  période de changements significatifs dans sa vie, de pertes et de deuil. 

Le journal permet l'accès à ses émotions, identifier ses besoins trouver ses ressources et les mobiliser. Des thèmes d'exploration  sont proposés. 

Références professionnelles 

Je suis TRA®, Thérapeute en Relation d'Aide par l'ANDC®  

 Approche Non Directive Créatrice® de Colette Portelance. 

 Diplômée du Centre de Relation d'Aide de Montréal (CRAM-EIF) 

Certifiée en Journal Créatif®   par l’École du Jet d'Ancre.

Faire un premier pas vers soi, c'est s'offrir la possibilité d'accueillir et d'accepter qui nous sommes réellement et se donner la chance de développer de meilleures relations. 

Cabinet sur Tarbes 

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Contact

Téléphone 07 89 87 47 03
 Mail: [email protected]

Pour réserver un rendez vous directement :
https://www.psychologue.net/cabinets/anne-dacquin 

 Adresse 

 2 avenue du Régiment de Bigorre , 65000 Tarbes 

Heures d'ouverture

  • Lundi 12h à 18h
  • Mardi 8h30 à 20h 
  • Mercredi 8h30 à 15h
  • Jeudi 8h30 à 18h 
  • Vendredi 8h30 à 20h


Anne Dacquin est membre de Kanopé
SCOP SA à capital variable - RCS AUCH 429228018